Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
75,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
472 kcal
|
Fett: 23,36g | Prot: 15,90g | Kolh.: 49,64g.
Frukost: Магнит Пирожное Воздушное «Безе», Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Подовинновское Молоко Масло Сливочное 72,5%, SPAR Хлеб Фитнес, ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|