|
1.850 kcal 🤸🏻♀️❤️
|
61 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
1693 kcal
|
Fett: 49,56g | Prot: 121,71g | Kolh.: 179,20g.
Frukost: Mister Choc Peanut Butter Creamy, Dole Banana, Amo essere senza Lattosio Latte Alta Digeribilità Scremato, Baresa Olive Nere Denocciolate, dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Belbake Fecola di Patate, Albume d'uovo. Lunch: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Campo Largo Cereali e Quinoa, Carote, Freshona Pisellini Finissimi, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Middag: Campo Largo Passata di Pomodoro, Certossa Pan Bauletto senza Glutine, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Lattuga, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Snacks/Annat: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Matt & Diet Olio di Pesce. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|