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Riprendere seriamente palestra!
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48,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 september 2023:
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2137 kcal
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Fett: 67,59g | Prot: 126,24g | Kolh.: 247,45g.
Frukost: Granarolo Latte di Mandorla Zero Zuccheri, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Prozis 100% Real Casein Chocolate, Lindt Excellence 100% Cacao. Lunch: Scotti Riso Basmati, Terre di Altamura Lenticchia di Altamura IGP, Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Land Yogurt Colato Greco 0%, Prozis Pistacchio Butter, Pane Integrale, Scotti Gallette di Riso Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Annat: Pere Abate, Zespri Kiwi Gold, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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ValentinaGym94 's vikthistorik
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