Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
82,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
575 kcal
|
Fett: 14,86g | Prot: 64,96g | Kolh.: 43,43g.
Frukost: Каждый День Колбаса Фантазия, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Lunch: SPAR Горбуша в Кляре. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|