|
пн, 25.09
|
109,4 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
850 kcal
|
Fett: 34,53g | Prot: 53,61g | Kolh.: 85,07g.
Frukost: Лента Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, ULISS Цикорий Сублимированный Uliss, Огурец (без Кожуры), Яблонька Равиоли с Адыгейским Сыром и Шпинатом. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами, Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|