Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
89,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
1597 kcal
|
Fett: 58,17g | Prot: 82,16g | Kolh.: 186,93g.
Frukost: Паштет из Куриной Печени, Край Каравай Батон Нарезной, Фабрика Качества Куриный Рулет, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Край Каравай Батон Нарезной, Капуста Тушеная, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные. Middag: Русское Молоко Сметана 30%, Мясберри Манты с Курицей и Картофелем. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Абрико Повидло Яблочное, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Люблю плюшки 's vikthistorik
|