Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2023
|
58,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2023:
|
932 kcal
|
Fett: 45,11g | Prot: 87,95g | Kolh.: 37,20g.
Lunch: Hacendado Pan de Molde Cereales sin Gluten, Schar Pan de Cereales sin Gluten, Albondigas en salsa de almendras. Middag: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Ensaladilla Rusa, Salmón Cocinado. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexandra_Pop 's vikthistorik
|