Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2023
|
79,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2023:
|
2163 kcal
|
Fett: 77,43g | Prot: 140,99g | Kolh.: 233,53g.
Frukost: Stevia, Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee. Lunch: Sriracha Sauce, Sesame Oil, Tuna, Honey . Middag: Monster Beverage Java Monster Loca Moca, Panda Express Fried Rice, Panda Express Honey Sesame Chicken Breast, Panda Express Orange Chicken. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JBryan31486 's vikthistorik
|