Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2015
|
52,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 48,36g | Prot: 51,26g | Kolh.: 149,54g.
Frukost: Кофе с Молоком, Merci Petits Helle Sahne, Чернослив, Активия Йогурт Питьевой, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Арахис. Lunch: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Чай, Курица Вареная, Гречка Отварная. Middag: Изюм (без Косточек), Чай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Морковь, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Крабовые Палочки, Сметана, Капуста, Арахис, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|