Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2023
|
66,2 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2023:
|
377 kcal
|
Fett: 15,21g | Prot: 41,75g | Kolh.: 20,71g.
Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Palmito, Hortifruti Cenoura Crua, Carne do Peito de Frango, Alface, Hortifruti Beterraba Crua, Rúcula. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
infante.pri 's vikthistorik
|