Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2023
|
72,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2023:
|
953 kcal
|
Fett: 45,34g | Prot: 29,66g | Kolh.: 110,10g.
Frukost: Мёд, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Борщ. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|