Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2023
|
88,3 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2023:
|
1049 kcal
|
Fett: 54,14g | Prot: 84,33g | Kolh.: 56,43g.
Frukost: Calavo Avocado, Sugar, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Onions , Lucerne Shredded Italian Four Cheese Blend, Whole Milk, Egg. Lunch: Peanuts, Broccoli , Stop & Shop Baby Carrots, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Apples . mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicago ken 's vikthistorik
|