Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2023
|
103 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2023:
|
622 kcal
|
Fett: 23,74g | Prot: 28,80g | Kolh.: 79,58g.
Frukost: Pisang. Lunch: Durian, Pisang. Middag: Telur Rebus. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dimas Cakra Exodiamage 's vikthistorik
|