Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2023
|
52,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2023:
|
1607 kcal
|
Fett: 72,93g | Prot: 46,77g | Kolh.: 198,47g.
Frukost: Джаз Арахис Жареный Соленый, RED Молочный Шоколад с Орехами , Персики, Мистраль Гречка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Любятово Печенье Классическое в Глазури, Рисовый Суп, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Middag: Fine Food Шоколад Молочный, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Кальве Майонез Легкий, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Любятово Печенье Классическое в Глазури, Lindt Горький Шоколад 85%, RED Молочный Шоколад с Орехами . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|