Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2015
|
62,8 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 100,08g | Prot: 52,89g | Kolh.: 222,62g.
Frukost: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Котлеты на Пару, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Юг Руси Хлеб Славянский, Плавленный Сыр. Middag: Белый Хлеб, Главсуп Суп Лапша с Курицей, Джемы и Варенья. Snacks/Annat: Приготовленные Грибы, Сало, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Фруктово-Ореховая Смесь, Пироженое, Пирожное Картошка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|