Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2023
|
83,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
1518 kcal
|
Fett: 65,05g | Prot: 112,97g | Kolh.: 127,45g.
Frukost: Минералка, Минералка, Минералка, Минералка, Минералка, Go On Nutrition Protein Granola, Valio Profeel Protein Pudding, Nasze Smaki Pierogi Z Mięsem, Запеченный или Жареный Лосось, Pilos Batonik Z Orzechami, Lidl Protein Bar, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|