Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2023
|
68,2 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2023:
|
2116 kcal
|
Fett: 93,46g | Prot: 152,92g | Kolh.: 178,76g.
Frukost: Nestle Kit Kat (Fun Size), Reese's Peanut Butter Pumpkins (17g), Kirkland Signature Organic Eggs, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Salt, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices. Lunch: Andes Minty Patty, Olive Garden Breadstick with Garlic Topping, Olive Garden Grilled Chicken Margherita - Dinner Entrées, Olive Garden Salad with Signature Italian Dressing. Middag: Simply Nature Chia Seeds, Kirkland Signature Greek Yogurt, Baked sweet potatoes. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|