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Auch wenn es absolut wenig ist, habe ich eher mit einem Pfeil nach oben ⬆️ gerechnet … freue mich einfach und wünsche euch einen schönen Sonntag 😃👍🙋🏻♀️
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104,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 24 september 2023:
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2410 kcal
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Fett: 115,75g | Prot: 85,19g | Kolh.: 248,10g.
Frukost: Dandesan Dänischer Schnittkäse, Schäfer's Krusti, Kaffee, Herta Finesse Schinken, Milbona Frische Vollmilch, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), TiP Französischer Weichkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen. Middag: Culinea Dino-Nuggets, Aldi Pommes Frites, Perlenbacher Radler Alkoholfrei. Snacks/Annat: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame , Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Hosta Mr. Tom, Lorenz Clubs. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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