Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2023
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2023:
|
1159 kcal
|
Fett: 57,26g | Prot: 62,05g | Kolh.: 97,75g.
Frukost: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Hochland Фетакса, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Hochland Фетакса, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Карат Пирожное Бисквитное Клубника со Сливками. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diva_diva_ 's vikthistorik
|