Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2023
|
159,5 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 64,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2023:
|
2580 kcal
|
Fett: 66,84g | Prot: 165,47g | Kolh.: 318,69g.
Middag: Kebab. Snacks/Annat: Lindahls Salted Caramel Protein Pudding . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|