Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2023:
|
1346 kcal
|
Fett: 76,50g | Prot: 79,52g | Kolh.: 86,95g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, BeFit Сырники с Кокосовой Стружкой. Lunch: Сыр Российский, BeFit Морковь по-Корейски, Свежов Куриное Филе с Помидорами. Snacks/Annat: Кунгурский Кефир 2,5%, Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана 35 's vikthistorik
|