Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2023
|
60,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2023:
|
1660 kcal
|
Fett: 94,33g | Prot: 86,81g | Kolh.: 112,32g.
Frukost: Сахар, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Сыр Твердый Монамонт, Черный Кабан Бекон, Рулет из Лаваша с Творогом, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Мэлори Бисквитный Глазированный Мини-Рулет с Солёной Карамелью. Middag: Куриные Грудки (Жареные), Быстроном Торт Кабачковый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|