Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2023
|
68,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2023:
|
1488 kcal
|
Fett: 42,90g | Prot: 77,97g | Kolh.: 182,94g.
Frukost: Primeur Banane , Pépites de Chocolat Noir, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Flocons d'avoine (40g). Lunch: Saint Eloi Poêlée Orientale, Prunes, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Picard Dos de Cabillaud. Middag: Créaline Purée de Carottes, Carrefour Blanquette de Veau et Riz. Snacks/Annat: Carrefour Amandes, Lindt Chocolat Noir 78%, Auchan Yaourt Nature Brassé 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|