Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2023
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2023:
|
1588 kcal
|
Fett: 58,28g | Prot: 93,13g | Kolh.: 170,59g.
Frukost: Ленивые Вареники. Lunch: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре. Middag: KDV Батончик Чио Рио, Бисквит, Персики, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре, Шулюм. Snacks/Annat: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Сыр Моцарелла, Бисквит, Куриные Котлеты в Духовке. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|