Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2023
|
54 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2023:
|
1833 kcal
|
Fett: 101,59g | Prot: 56,64g | Kolh.: 183,07g.
Frukost: Plain Halvah. Lunch: Plain Halvah. Middag: Kok Vārītas Bietes, Boiled Egg, Strawberries. Snacks/Annat: Fudo Yaki Sushi Nori, Pizza with Meat, Walnuts. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
EmiliaEmilija 's vikthistorik
|