Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2023
|
63,2 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 58,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2023:
|
1080 kcal
|
Fett: 39,00g | Prot: 52,63g | Kolh.: 129,63g.
Frukost: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Ленивые Вареники ПП, Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Яблоко. Lunch: Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Огурец, Помидоры, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Мандарины, Snaq Fabriq Cookie Nuts. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksyuilina98 's vikthistorik
|