Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2023
|
104,8 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2023:
|
358 kcal
|
Fett: 15,45g | Prot: 22,70g | Kolh.: 29,57g.
Frukost: Hofburger Strandschatz, Goldähren Körner Balance Sandwich, Aldi Gourmet Rohschinken, Becel Vital. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|