|
어제의 식사
아침 : 연어장 + 팥빙수바
점심 : 바지락부추전 + 남은 치킨 4조각 + 따옴 패션후르츠 아이스크림
저녁 : 방울토마토 + 빼불리
아이스크림이랑 기름진거 먹은것 치고 양조절을 해서 그런지 나쁘지 않은 체중!
+ 화장실에서 큰 일 안봄
|
61,3 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SEONFLOWER 's vikthistorik
|