Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2023
|
54,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2023:
|
962 kcal
|
Fett: 41,44g | Prot: 54,36g | Kolh.: 92,83g.
Frukost: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан, Глория Хлеб Злаковый Цельнозерновой. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Глория Хлеб Злаковый Цельнозерновой, Картофель Отварной, Лента Шампиньоны Маринованные. Middag: ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой, Рококо Куриная Грудка. Snacks/Annat: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|