Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2023
|
54 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2023:
|
1488 kcal
|
Fett: 76,66g | Prot: 36,69g | Kolh.: 165,60g.
Frukost: Варенье, Бельгийские Вафли. Lunch: Окей Печенье Американское с Клюквой, Чай, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Middag: Чай, Мороженое, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Салат Овощной, Дыня, Бельгийские Вафли, Чай. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|