Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2023
|
67,8 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2023:
|
1139 kcal
|
Fett: 64,42g | Prot: 57,82g | Kolh.: 92,21g.
Frukost: KA-ME Chili Oil, Eat'n Park English Muffin, Kirkland Signature Organic Eggs, Suavo Avocado, Hansung Food Cabbage Kimchi. Lunch: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz), THINaddictives Mango & Coconut Almond Thin Cookies. Middag: 14" Pepperoni Pizza , Kraft Blue Cheese Crumbles, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misChelle__ 's vikthistorik
|