|
у меня у одной совсем не грузят фото для постов? с интернетом все хорошо, я перезаходила в приложение, результатов ноль
|
50,5 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2023:
|
1434 kcal
|
Fett: 72,55g | Prot: 81,22g | Kolh.: 121,70g.
Frukost: АТБ Банан, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Яготинский Творог 9%. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Руккола, Морковь по-Корейски, Помидоры Черри, Авокадо, Яичный Омлет. Middag: Морковь по-Корейски, Руккола, Авокадо, Помидоры Черри, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Annat: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Молокія Кефир 2,5%, АТБ Банан. mer...
|
stadig vikt
|