Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2023
|
89,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2023:
|
1896 kcal
|
Fett: 125,31g | Prot: 79,87g | Kolh.: 112,22g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Lunch: Ростик'c - KFC Всё Сразу Баскет, Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2. Middag: Мойва Жареная, Перекресток Салат из Индейки с Грецким Орехом. Snacks/Annat: Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный, Апельсиновый Сок, Перекресток Десерт Суфле. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|