Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2023
|
95,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2023:
|
366 kcal
|
Fett: 19,85g | Prot: 14,09g | Kolh.: 34,50g.
Frukost: Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Benecol Regular Vegetable Oil Spread, Bacon, Fried Egg. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
NavyVeteran 's vikthistorik
|