Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2023
|
52,7 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2023:
|
1460 kcal
|
Fett: 53,19g | Prot: 72,91g | Kolh.: 179,04g.
Frukost: Mr. Food Брецель-Дог. Lunch: 365 Дней Арахис Необжаренный , Перекресток Персик, Брокколи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Рыбный Мир Тунец Консервированный. Middag: Магнит Слива, Грецкие Орехи, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Роллы Филадельфия. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|