Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2023
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2023:
|
848 kcal
|
Fett: 40,65g | Prot: 42,23g | Kolh.: 78,37g.
Frukost: Norven Форель Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр, Hochland Фетакса, Яйцо, Сыр Российский. Snacks/Annat: Конфета, Рот Фронт Конфета Батончик, Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diva_diva_ 's vikthistorik
|