Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2023
|
60,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
|
1232 kcal
|
Fett: 42,32g | Prot: 54,10g | Kolh.: 148,00g.
Lunch: SPAR Бургер с Котлетой. Middag: Big Bon Курица Сальса. Snacks/Annat: Alpen Gold Oreo, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, MacCoffee Капучино Di Torino. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|