Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2023
|
63,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2023:
|
197 kcal
|
Fett: 7,50g | Prot: 8,38g | Kolh.: 23,29g.
Lunch: Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
Amie Fadila 's vikthistorik
|