Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2023
|
54 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2023:
|
429 kcal
|
Fett: 7,34g | Prot: 34,34g | Kolh.: 55,32g.
Lunch: Carrefour Thon Blanc au Naturel, Sauce Tomate, Tortilla. Middag: Carrefour Thon Entier au Naturel, Sauce Tomate, Old El Paso Tortilla. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|