Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2023
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72,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 23 september 2023:
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1980 kcal
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Fett: 86,73g | Prot: 124,56g | Kolh.: 173,23g.
Frukost: Marque Repère Chocolat Noir Extra 47%, Jafaden 100% Pur Jus D’Ananas, Marque Repère Chocolat au Lait, Marque Repère Oméga 3 NAT&Vie, Épi d'or Pain de Mie Complet Grande Tranche. Lunch: Delisse Pause Onctueuse Stracciatella, Carrefour Bio Jambon Cuit Supérieur, Les Croisés Emmental Râpé, Oeuf, Bio Village Galette de Blé Noir. Middag: Delisse Déli'light aux Fruits 0%, Bio Village Galette de Blé Noir, Carrefour Bio Jambon Cuit Supérieur, Les Croisés Emmental Râpé, Oeuf. Snacks/Annat: Maître Prunille Maïs Grillé Salé, Super U Pistaches en Coque Grillées à Sec sans Sel, Chips, Panach' Le Monaco. mer...
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Tappar 1,2 kg per vecka
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morgan44250 's vikthistorik
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