Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2023
|
54 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2023:
|
782 kcal
|
Fett: 39,86g | Prot: 49,43g | Kolh.: 75,00g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Яичный Белок, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Салат Овощной с Маслом, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Лэнд Рыба Запеченая. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|