Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2023
|
76,1 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2023:
|
579 kcal
|
Fett: 15,71g | Prot: 24,04g | Kolh.: 85,14g.
Middag: Lipton Ice Tea Şeftali, Tavuk Dürüm. Snacks/Annat: Eti Sütlü Çikolata, Elma. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
muhsin cin 's vikthistorik
|