Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2023
|
55,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2023:
|
1151 kcal
|
Fett: 54,57g | Prot: 99,61g | Kolh.: 65,53g.
Frukost: Французский Салатный Соус (с Пониженным Содержанием Жира), Иней Сардельки Элитные, Яичный Белок, Яйцо, Соевый Соус, Олейна Масло Растительное , Салат Овощной. Lunch: Рогачев Сгущенка, Магнит Слива, Виноград, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Борщ с Курицей. Middag: Фанта Фанта Апельсин, Огурец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anilochka666 's vikthistorik
|