Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2023
|
63,7 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2023:
|
2747 kcal
|
Fett: 135,09g | Prot: 80,82g | Kolh.: 254,87g.
Frukost: Салями, Сыр Российский, Медовик, из Лавки Шоколадная Колбаса. Lunch: Дайкон, Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки, Салат Цезарь. Middag: Индейка Тушеная, Макароны Отварные, Сушкоф Натуральная Газировка Цитрус. Snacks/Annat: Сгущенка, Eco Botanica Вафли, Bon Giorno Чипсы Лисички по-Милански. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix 's vikthistorik
|