Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2023
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2023:
|
1407 kcal
|
Fett: 80,85g | Prot: 49,01g | Kolh.: 131,77g.
Frukost: Медовая Долина Мёд Гречишный, Don Semi Семечки с Морской Солью, Овсяная Каша на Молоке, Мералис Арахисовая Паста Шоколадно-Ореховая Сладкая, Яшкино Печенье Дженс, Кофе с Молоком, Сыродел Сыр Адыгейский , Командор Хлеб Фитнес Бездрожжевой. Lunch: Вкус Детства Торт Наполеон, Сыродел Сыр Адыгейский , Командор Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Гречишный, Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulakova230703 's vikthistorik
|