Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2023
|
89,1 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2023:
|
568 kcal
|
Fett: 31,81g | Prot: 23,13g | Kolh.: 45,72g.
Frukost: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Astoria Соус Релиш, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|