|
134
|
59,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
647 kcal
|
Fett: 44,61g | Prot: 50,53g | Kolh.: 15,67g.
Lunch: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), World Catch Wild Salmon, Soft Boiled Egg, Whole Foods Market Zucchini Noodles, Pork Jowl . Middag: Del Monte Avocado, Paesana Castelvetrano Pitted Olives, Parmesan Cheese (Hard) , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenok_WatchYourCarbs 's vikthistorik
|