Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2023
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2023:
|
981 kcal
|
Fett: 63,46g | Prot: 55,48g | Kolh.: 49,62g.
Frukost: Оливковое Масло, Базилик, Premialle Брынза, Помидоры, Сосиска, Гречка с Маслом. Snacks/Annat: Вода, Сырники. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akurko1992 's vikthistorik
|