Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2015
|
104,6 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 22,22g | Prot: 39,18g | Kolh.: 175,94g.
Frukost: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. Middag: Marie Callender's Orange Chicken. Snacks/Annat: Rum. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|