950日目
変わらず
消えるのは嫌いです
|
51,3 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
1078 kcal
|
Fett: 27,74g | Prot: 64,20g | Kolh.: 152,50g.
Lunch: トップバリュー もやし, 桝田屋食品株式会社 そば粉, えごま, 生姜, 真鯛, バジル, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, キャベツ, にんにく, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり. Middag: 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 株式会社光生 無添加オートミール, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, カボチャ, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, ぶなしめじ, にんにく. Snacks/Annat: 明治 プロビオヨーグルト, ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|